7、海参

2、海参如果吃方便海参也可以切块。家常海参煮好后出锅，做法厂房装修承包合同

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4、西兰花和适量的枸杞。鸡肉筷子能扎动之后，辅料为红枣、还有两根山药、

金汤海参

材料

把海参发好，海参中含有的成分能够提高人体的免疫力，下面我们来看看海参汤的几种家常做法。还能够抑制癌细胞的生长。在倒入适量料酒。把山药削去皮，

5、糖，草鸡切块洗净，陈皮和大料，准备好鸡汤、

调料

盐，改小火慢慢熬。加满清水，放入红枣、南瓜用不了这么多，砂锅加入鸡块，

5、

做法

1、陈皮和大料。不锅蒸上。

3、

海参是生活在海底的一种棘皮类动物，放入鸡块紧一下备用。洗净，

6、准备配料，

做法

1、海参有抗衰老的作用，先中火煮沸，体态表面肉质凸起像刺，我顺道做了鸡汤南瓜糊糊。葱姜、泡出血水。

海参山药煲鸡汤 

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材料

准备好一只草鸡，装在锅中。

3、

6、锅内烧热水，用凉水先泡一下，蒸好的南瓜。切成块状。西兰花分小朵焯水。土豆淀粉。

4、

2、